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如何飲食才能瘦下蘿卜腿，

保密 | 0個月 2022-06-11 07:23:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何飲食才能瘦下蘿卜腿，

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2022-06-11 11:45:49

      日常生活中如果想飲食瘦下蘿卜腿，一般建議你可以通過一些運動減肥是比較有效果的，比如可以通過一些慢跑，游泳，跳繩，爬樓梯等有氧運動，平時日常生活中飲食方面要注意調(diào)整一下，要減少一些蛋白質(zhì)含量或者是碳水化合物含量高的食物。

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