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2021-06-17 21:26:09 我要投訴
想要瘦蘿卜腿的話，建議平時(shí)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑游泳等等運(yùn)動(dòng)方式，這些有氧運(yùn)動(dòng)可以很好的燃燒全身的脂肪，對(duì)全身上下都有較好的減肥效果。等運(yùn)動(dòng)完成之后，還可以手掌輕輕拍打腿部肌肉，以促進(jìn)血液循環(huán)放松肌肉。
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