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蘿卜腿,我想快點瘦下來

女 | 15歲 2018-03-11 01:15:52 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 蘿卜腿,我想快點瘦下來,可是我大部分的時間都是在學(xué)校里的,你可以幫我提出合適我的減肥記劃嗎

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張玲麗
張玲麗 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 運用針灸,推拿治療頸,肩,腰,腿疼痛,椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:25286稱贊:1
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2018-03-11 03:43:17 我要投訴

      因為你平時缺少運動,沒有對腿部進行鍛煉,所以就會導(dǎo)致腿部的肌肉比較多。建議你可以每天在家里床上做空中蹬車的運動,有利于瘦腿部的肌肉。

朱祖華
朱祖華 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,念珠菌性陰道炎,子宮內(nèi)膜異位癥 幫助網(wǎng)友:22898稱贊:2
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2018-03-11 01:26:50 我要投訴

      病情分析:
      15歲,根據(jù)您的情況,您是想適當(dāng)?shù)臏p肥,一,改善您的形體嗎
      指導(dǎo)意見:
      建議您跑步,積極的鍛煉身體,您的生命的年齡的話還是在,發(fā)育的過程中的,身體,發(fā)育好的話,你的體型會好。

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