如何長(zhǎng)高,求鍛煉方法,本人男,22,求方法
保密 | 0個(gè)月 2022-06-09 08:12:51
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來自未知
健康咨詢描述： 如何長(zhǎng)高,求鍛煉方法,本人男,22,求方法
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2022-06-09 08:57:17 我要投訴
22歲的年紀(jì)，如果想要長(zhǎng)高的話，一般的情況下是比較困難的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候相對(duì)來說身體的骨骺線已經(jīng)達(dá)到閉合的這個(gè)外在的條件的，這時(shí)候想要長(zhǎng)高的話是需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲食，多吃一些高蛋白高鈣的食物，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，那么是存在長(zhǎng)高的一些先決條件的。
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