手淫會影響體力讓體力下降嗎？

      長期的手淫會導致身體乏力沒勁倦怠無力的，會影響正常生活的，建議要戒掉手淫不良的生活習慣要注意防護保養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣保持良好的心態(tài)，要增加營養(yǎng)，提高機體的免疫力。

      如果說一周兩次這個一般情況下不會有太大的問題的，但是如果比較頻繁，還有就是平常不注意飲食不注意休息，這個有可能就會影響到身體健康了，所以說首先要養(yǎng)成好的生活習慣，然后增加鍛煉，增強體質(zhì)。比如說飲食上多吃一些高蛋白的食物。