經(jīng)常手淫會導(dǎo)致體力下降，沒力氣嗎，

男 | 14歲 2019-10-24 23:02:06 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：經(jīng)常手淫會導(dǎo)致體力下降，沒力氣嗎，戒掉手淫多久才能恢復(fù)體力，力氣？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鞠春秋南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 顱腦損傷,腦出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,頭顱血腫,血管性幫助網(wǎng)友：20339稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-10-24 23:15:47 我要投訴

因?yàn)槟壳澳愕哪挲g不大，無論想什么方法，一定先要將這個(gè)不良的習(xí)慣戒掉，不然的話隨著時(shí)間的延長，你這個(gè)情況會逐漸的加重，況且也會影響到你正常的生長發(fā)育。

2019-10-24 23:17 匿名追問

我每天一次手淫，戒掉手淫多久才會恢復(fù)體力，力氣？

2019-10-24 23:19醫(yī)生回答：

一般來說不會超過一個(gè)月你的體力就會恢復(fù)，但是對你身體的損傷有可能要幾年。

2019-10-24 23:20 匿名追問

醫(yī)生，那么怎么才能讓力氣變大？

2019-10-24 23:24醫(yī)生回答：

平時(shí)需要多參加戶外活動和體育鍛煉。

2019-10-24 23:32 匿名追問

謝謝您，醫(yī)生！

2019-10-25 16:24醫(yī)生回答：

不客氣，有問題再聯(lián)系，方便的話點(diǎn)擊采納，再見。

吳淑華江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 腦出血，腦梗塞，顱腦損傷等疾病的護(hù)理。幫助網(wǎng)友：34055稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-10-24 23:04:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況過頻手淫會導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)體力下降，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，戒除不良嗜好，轉(zhuǎn)移注意力，避免接觸黃色書籍及視頻資料，積極參加有氧運(yùn)動，提高身體機(jī)能。