產(chǎn)后肥胖，怎么減腰腹部的余肉肉？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-07 09:52:43
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后肥胖，怎么減腰腹部的余肉肉？
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2022-06-07 10:32:51 我要投訴
產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的話，首先應(yīng)進(jìn)一步進(jìn)行產(chǎn)后的恢復(fù)，另外平時(shí)應(yīng)多注意休息，注意自身的飲食清淡，避免高油脂高脂肪食物，要多食用一些新鮮的蔬菜和水果，適度做一些體育活動(dòng)，也可以通過(guò)腹帶的方式來(lái)進(jìn)行腰腹的恢復(fù)。
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