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怎樣能保持苗條的身材

保密 | 0個(gè)月 2022-06-05 18:02:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 怎樣能保持苗條的身材

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網(wǎng)友：50041
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2022-06-07 09:41:14 我要投訴

      如果想要去保持自己的身材的話(huà)，就建議在平常的時(shí)候管住嘴邁開(kāi)腿，多去進(jìn)行鍛煉，在平常的時(shí)候盡量在飲食上去吃七八分飽，不要吃得太撐，針對(duì)于身體上的狀況來(lái)說(shuō)，建議多去吃一些水果

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