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2022-01-19 16:17:14 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢信息，要保持身材，一定要對(duì)自己進(jìn)行嚴(yán)格的要求，控制飲食非常的關(guān)鍵，但也要合理的控制，不能因此減少每天消耗所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其次，適度的增加運(yùn)動(dòng)量，規(guī)律的進(jìn)行鍛煉，是保持的關(guān)鍵所在。希望能夠理解
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