健康咨詢描述: 遇到事情,有一點兒小事就很急,焦躁,壓抑喘不過氣,總之特別難受,感覺自己有心理問題
根據(jù)你描述的癥狀,遇到事情以后精神比較緊張焦躁,考慮是有輕微的心理障礙,平時要放松自己的心情,遇到事情以后要平和的心態(tài),對事對人,多與同事家里人溝通,緩解內(nèi)心的壓力,如果焦躁比較嚴(yán)重的話,也可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理門診看,心里醫(yī)生調(diào)理一下。
你的情況應(yīng)該及時去找心理醫(yī)生咨詢治療的,平時注意多出去走走,多和人們溝通,保持良好的心態(tài),千萬不可以鉆牛角尖,實在不行,就去醫(yī)院找專科大夫吃點抗抑郁的藥物糾正。
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