緊張焦慮到幾天都沒(méi)胃口

      緊張焦慮沒(méi)有胃口，這種情況你可以用點(diǎn)谷維素，并且平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng)，這種情況會(huì)逐漸改善的，不要有思想負(fù)擔(dān)。平時(shí)飲食蔬菜水果，魚(yú)肉蛋奶多燕化有利于身體的健康，這種情況會(huì)逐漸改善的。

      那如果您這種情況考慮您是不是高度的緊張?jiān)斐梢恍┫涣剂?，所以你需要注意飲食注意休息，那你有一些高度的緊張，你可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，適當(dāng)?shù)娜プ鲞\(yùn)動(dòng)都可以緩解，一定要注意休息，再就是緊張的情緒時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)出現(xiàn)焦慮癥，可以去醫(yī)院就診。