健康咨詢描述: 主要就是戒掉頻繁的遺精一個(gè)月最少四次最高九次其次就是入睡乏力困難,就算睡著睡夠了起來,還是不解乏,過十來分鐘就困,看中醫(yī)意思就是戒掉就行少用藥輔助多鍛煉食補(bǔ)一類,可是戒掉100天了還是這樣,主要就是戒掉頻繁和睡覺的問題,我這種情況到底如何
你好,長期手淫會(huì)引起陽痿早泄,性功能質(zhì)量下降,勃起功能障礙,龜頭敏感,有性生活質(zhì)量下降,應(yīng)該及時(shí)通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理,每天運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)以上,不要吃刺激性的食物,您的年齡比較小,盡量不要服用藥物。
為啥不用藥物,我看了四五個(gè)中醫(yī)意思就是戒掉就行少用藥輔助多鍛煉早睡食補(bǔ)一類,可是這些很難全部做到,因?yàn)槭咴趺此菜恢?,就算睡著了,起來還是困,然后運(yùn)動(dòng)問題感覺越運(yùn)動(dòng)越虛,我現(xiàn)在就那種感覺像快死掉了一樣,特別累特別難受,我現(xiàn)在這種情況到底如何恢復(fù)
每天運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)以上。
你好,你的這種情況可能還是由于長期頻繁手淫引起的腎虛,腎氣不固而導(dǎo)致的頻繁遺精,并且有點(diǎn)心血不足,心神失養(yǎng)而導(dǎo)致的睡眠不好,入睡困難,身體感覺困乏等癥狀,建議你可以吃點(diǎn)金鎖固精丸,參芪五味子片調(diào)理一段時(shí)間看看,應(yīng)該就會(huì)改善的,平時(shí)還是要注意休息,不要熬夜,加強(qiáng)鍛煉,放松心情,控制壓力,保持心情舒暢,按時(shí)吃飯,清淡飲食,少吃辛辣刺激及寒涼食物。
這個(gè)年齡本來是很有精神的,結(jié)果就是一點(diǎn)精神沒有,你說的這些是中成藥,我吃中藥效果都不是很好,這些效果應(yīng)該也一般,還有心里壓力特別大,其次越鍛煉遺精越厲害,還有就是這個(gè)遺精問題會(huì)不會(huì)是前列腺炎導(dǎo)致的?沒檢查過,就算不熬夜我九點(diǎn)睡也得到晚上一點(diǎn)才能睡著,入睡困難,最近還有就是特別困的時(shí)候睡不著有一種快要死掉的感覺,我這種情況到底如何恢復(fù),真的太難受了
你的這種情況我認(rèn)為可以按我說的調(diào)理一下看看應(yīng)該就會(huì)改善的。
吃你說的精索固精丸?中藥吃了都沒用,吃中成藥能管用?
我認(rèn)為你的這種情況可以按我說的調(diào)理一下看看,應(yīng)該會(huì)管用的。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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