情緒落差很大討厭群體生活厭學(xué)

      你感覺情緒落差大，討厭群體生活而且厭學(xué)，像這種情況主要是你個(gè)人的性格和成長經(jīng)歷等導(dǎo)致的，所以首先你自己多培養(yǎng)些興趣，愛好接納自己的生活和選擇，要學(xué)會(huì)與別的人溝通交流，多結(jié)交朋友。你這種情況最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以做心理治療，在你這個(gè)年齡段一定要做好自己該做的事情，多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)為將來以后能夠有更好的前程去努力去準(zhǔn)備。

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題，情緒問題，例如心煩、情緒不穩(wěn)定，心情不暢。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者環(huán)境因素的影響，有些可能與個(gè)性或者跟認(rèn)知有關(guān)。一般通過心態(tài)調(diào)整心理溝通，心理疏導(dǎo)可以緩解。如果焦慮等情緒持續(xù)存在，可以影響睡眠質(zhì)量或者出現(xiàn)厭學(xué)等。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療。

      你說的這種情況可能是精神抑郁導(dǎo)致的。這種情況需要去醫(yī)院的精神心理門診，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)需要多調(diào)整自己，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。盡量多和家人或者朋友交流溝通。情況肯定會(huì)好轉(zhuǎn)。
      以上是對(duì)“情緒落差很大討厭群體生活厭學(xué)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！