失眠，厭學(xué)，情緒低落，害怕見(jiàn)人，

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，13歲的年齡不知道在學(xué)校里遇到了什么的情況，那大致的無(wú)非就是學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，與同學(xué)老師的關(guān)系不夠融洽，或者受到了他人的欺負(fù)，那也有可能是家人的理解支持不夠的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下最好的辦法是要找學(xué)校里的心理老師進(jìn)行一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，或者找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行心理輔導(dǎo)，相信老師們會(huì)用專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)理論和技能幫助你找到問(wèn)題產(chǎn)生的原因，疫情，各種關(guān)系找出對(duì)應(yīng)的辦法緩解各種壓力和焦慮，幫助你恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活的軌道上去

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前緊張，害怕，焦慮，委屈壓抑，你這種情況更多的是由于您馬上或者已經(jīng)進(jìn)入青春期，青春期無(wú)論是身體上還是心理上都有很大的變化，讓你很不適應(yīng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心理狀態(tài)的變化會(huì)讓你有了自己的住建有了自己的想法，但是往往父母還不理解您的內(nèi)心想法，總認(rèn)為你在做，所以這樣的話會(huì)讓你很委屈焦慮，同時(shí)青春期也出現(xiàn)了叛逆的現(xiàn)象，所以建議您放松心情，平時(shí)嘗試著與家人或要好的朋友傾訴一下內(nèi)心的壓抑，不要讓自己太過(guò)于沉浸在痛苦中，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)也有益于情緒的釋放

      病情分析：
      失眠，厭學(xué)，情緒低落，害怕見(jiàn)人，怕人議論，對(duì)學(xué)校充滿(mǎn)恐懼。這說(shuō)明，這個(gè)環(huán)境對(duì)你的心理影響很大。讓你很壓抑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的生活狀態(tài)，非常的不好，是因?yàn)檫@個(gè)環(huán)境讓你很恐懼。找到恐懼的原因，努力調(diào)整就會(huì)好起來(lái)的。找到匹配的心理咨詢(xún)師，進(jìn)行一段時(shí)間的心理成長(zhǎng)，會(huì)讓你越來(lái)越好的。
      以上是對(duì)“失眠，厭學(xué)，情緒低落，害怕見(jiàn)人，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己有失眠厭學(xué)情緒低落的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，根據(jù)你注冊(cè)的年齡，你還是一個(gè)十多歲的孩子，但是你能知道尋求科學(xué)幫助，這也說(shuō)明你是一個(gè)很聰明的孩子。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕焦慮情緒抑郁情緒，達(dá)到身心放松下來(lái)，提高睡眠質(zhì)量，減少生氣的機(jī)會(huì)。第三告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診找醫(yī)生面診，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議盡早干預(yù)才不影響你未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。

      病情分析：
      13歲的女生感覺(jué)心情低落，害怕見(jiàn)人，行為叛逆，容易生氣，對(duì)學(xué)校充滿(mǎn)恐懼，看起來(lái)焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況和你性格有關(guān)系，和個(gè)人經(jīng)歷，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式，這種情況是有必要讓家長(zhǎng)陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，考慮是存在一定的心理問(wèn)題的。是有學(xué)習(xí)上的壓力，還是學(xué)校人際關(guān)系上的煩惱呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況學(xué)校老師，家長(zhǎng)知道嗎？可以找學(xué)校的心理老師或心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún)。自己要積極的調(diào)整自己的狀態(tài)。白天多到戶(hù)外走一走，把事情說(shuō)出來(lái)，積極的去解決。遇到事情多想好的積極的一面。接納自己，這個(gè)世界上沒(méi)有人是完美的！