失眠，厭學，情緒低落，害怕見人，

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，13歲的年齡不知道在學校里遇到了什么的情況，那大致的無非就是學習成績不夠理想，與同學老師的關(guān)系不夠融洽，或者受到了他人的欺負，那也有可能是家人的理解支持不夠的。
      指導意見：
      這種情況下最好的辦法是要找學校里的心理老師進行一對一的心理輔導，或者找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行心理輔導，相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能幫助你找到問題產(chǎn)生的原因，疫情，各種關(guān)系找出對應(yīng)的辦法緩解各種壓力和焦慮，幫助你恢復到正常的學習生活的軌道上去
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前緊張，害怕，焦慮，委屈壓抑，你這種情況更多的是由于您馬上或者已經(jīng)進入青春期，青春期無論是身體上還是心理上都有很大的變化，讓你很不適應(yīng)
      指導意見：
      心理狀態(tài)的變化會讓你有了自己的住建有了自己的想法，但是往往父母還不理解您的內(nèi)心想法，總認為你在做，所以這樣的話會讓你很委屈焦慮，同時青春期也出現(xiàn)了叛逆的現(xiàn)象，所以建議您放松心情，平時嘗試著與家人或要好的朋友傾訴一下內(nèi)心的壓抑，不要讓自己太過于沉浸在痛苦中，適當?shù)淖鲂┻\動也有益于情緒的釋放
      

      病情分析：
      失眠，厭學，情緒低落，害怕見人，怕人議論，對學校充滿恐懼。這說明，這個環(huán)境對你的心理影響很大。讓你很壓抑。
      指導意見：
      你目前的生活狀態(tài)，非常的不好，是因為這個環(huán)境讓你很恐懼。找到恐懼的原因，努力調(diào)整就會好起來的。找到匹配的心理咨詢師，進行一段時間的心理成長，會讓你越來越好的。
      
      以上是對“失眠，厭學，情緒低落，害怕見人，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己有失眠厭學情緒低落的情況。
      指導意見：
      不知道這種情況有多長時間了，根據(jù)你注冊的年齡，你還是一個十多歲的孩子，但是你能知道尋求科學幫助，這也說明你是一個很聰明的孩子。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕焦慮情緒抑郁情緒，達到身心放松下來，提高睡眠質(zhì)量，減少生氣的機會。第三告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診，聽聽醫(yī)生的建議盡早干預(yù)才不影響你未來的學習和生活。
      

      病情分析：
      13歲的女生感覺心情低落，害怕見人，行為叛逆，容易生氣，對學校充滿恐懼，看起來焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導意見：
      這種情況和你性格有關(guān)系，和個人經(jīng)歷，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式，這種情況是有必要讓家長陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理疏導，必要時吃些藥調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，考慮是存在一定的心理問題的。是有學習上的壓力，還是學校人際關(guān)系上的煩惱呢？
      指導意見：
      這種情況學校老師，家長知道嗎？可以找學校的心理老師或心理咨詢師進行心理咨詢。自己要積極的調(diào)整自己的狀態(tài)。白天多到戶外走一走，把事情說出來，積極的去解決。遇到事情多想好的積極的一面。接納自己，這個世界上沒有人是完美的！