我是一個(gè)很沒(méi)有主見(jiàn)的人

      沒(méi)有主見(jiàn)是不自信的表現(xiàn)。容易多想在意別人的看法。有社交恐懼。很少主動(dòng)與人交流。害怕跟人溝通交往，很矛盾。這種情況應(yīng)該及時(shí)調(diào)整狀態(tài)。到人多的地方鍛煉自己。要樹(shù)立自信心。

      目前可能一些心理問(wèn)題或情緒問(wèn)題。例如。情緒不穩(wěn)，過(guò)度緊張，自我評(píng)價(jià)低，緊張焦慮等不良情緒可影響正常的社交功能。大多數(shù)存在一些精神心理因素，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面也與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向，敏感，容易自我暗示或者缺乏安全感。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，學(xué)會(huì)主動(dòng)去改變，提高適應(yīng)社會(huì)和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。