我沒有主見，沒有擔(dān)當(dāng)

      病情分析：
      你好！你這情況缺少鍛煉，一般鍛煉鍛煉就好了。不是大問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先放下心理負(fù)擔(dān)，慢慢來，多在社會(huì)上鍛煉鍛煉就好了。不用擔(dān)心的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這主要還是因?yàn)樾愿裉珒?nèi)向的緣故，另外不會(huì)說話，不成熟，可能還是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足。
      指導(dǎo)意見：
      這你也不要太擔(dān)心，首先你能意識(shí)到自己的問題很不錯(cuò)的，接下來就是慢慢來改變自己，先從小事做起，慢慢鍛煉，多與人溝通交流，逐漸就會(huì)有進(jìn)步的，不要自卑，希望對(duì)你有幫助。
      

      您說你沒有主見，沒有擔(dān)當(dāng)，不太會(huì)說話，就是有恐懼癥。從以上的描述可以感受到您不是很自信，沒有安全感?？梢?，通過心理咨詢，提升您的自信。社交恐懼。
      
      以上是對(duì)“我沒有主見，沒有擔(dān)當(dāng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！