我是一個(gè)很沒(méi)主見(jiàn)一個(gè)人
健康咨詢(xún)描述： 我是一個(gè)很沒(méi)主見(jiàn)一個(gè)人，什么事情都拿不定主意，而且膽子非常小，做事就憑感覺(jué)。最近壓力很大，天天胡思亂想，腦袋暈暈乎乎，一點(diǎn)精神都沒(méi)有。只要讓我拿主意的事我都干不了，現(xiàn)在遇到問(wèn)題了，就想怎么去逃避。也想放棄自己，可是看到母親，又沒(méi)那個(gè)勇氣了。
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您好！據(jù)您所述的情況在人生發(fā)展中，決定事情的做法和行動(dòng)是很重要的！憑感覺(jué)是不靠譜的。應(yīng)自己列計(jì)劃后找經(jīng)驗(yàn)或行為的完成事件，在挫折中成長(zhǎng)。
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有一點(diǎn)矛盾，性格選擇困難?？赡芘c你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和性格有關(guān)系。如果有條件可以做心理治療，作為你自己。要經(jīng)常的認(rèn)可自己，接納自己，不要過(guò)度的否認(rèn)和負(fù)面評(píng)價(jià)自己。
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