手淫大概五年，怎么戒

男 | 17歲 2022-05-21 20:57:43 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：手淫大概五年，很難戒怎么辦，感覺身體有點(diǎn)虛了

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2022-05-22 08:35:01

過度的手淫會(huì)造成腎虛的表現(xiàn)，還會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，而且嚴(yán)重的會(huì)引起陽痿早泄的癥狀，建議最好戒掉這種不良的習(xí)慣，所以平時(shí)要多去戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。

2022-05-22 09:09 ask944386753e 追問

可是有時(shí)候欲望突然來了，沒來得及轉(zhuǎn)移注意力就開始看h手淫

2022-05-22 09:19醫(yī)生回答：

在青春期有性沖動(dòng)是正常的現(xiàn)象，但是不要過度的手淫。

2022-05-22 09:36 ask944386753e 追問

之前一星期兩三次，現(xiàn)在好一點(diǎn)一星期一次，很難戒，不知道怎么應(yīng)對欲望

2022-05-22 10:23醫(yī)生回答：

一周一次手淫，一般不會(huì)對身體造成太大的影響。

2022-05-22 10:24 ask944386753e 追問

但我之前比較頻繁，我想戒一段時(shí)間恢復(fù)先

2022-05-22 10:25醫(yī)生回答：

平時(shí)要適量的鍛煉身體，提高抵抗力。

吳先娥陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 婦科各種陰道炎、盆腔炎、前庭大腺膿腫、子宮肌瘤、子幫助網(wǎng)友：31152

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2022-05-22 08:24:56 我要投訴

您好，現(xiàn)年17歲，手淫已經(jīng)五年，感覺身體有點(diǎn)虛弱，這是由于頻繁手淫所引起的。頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致陽痿、早泄，也就是引起不育的可能性，建議慢慢戒除手淫，將精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，多戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)營養(yǎng)

2022-05-22 08:26 ask944386753e 追問

醫(yī)生，您是說參加有些活動(dòng)，讓這些活動(dòng)吧時(shí)間填滿，這樣就沒時(shí)間手淫了嗎？

2022-05-22 08:27醫(yī)生回答：

您好，是的

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