手淫五年，怎么戒，要多久

      您好，一定要戒掉，以免影響身體的生長發(fā)育或者是性功能障礙，而且平時保證足夠的，睡眠保持心情舒暢，多運動，比如跑步，打球等，多喝水多吃些涼性食物，比如海帶湯，蓮子湯等，當(dāng)然飲食要均衡，規(guī)律優(yōu)，質(zhì)蛋白，也要適當(dāng)?shù)囟喑裕热缗Ｄ蹋節(jié){等，注意口腔衛(wèi)生每次進(jìn)食后含清水漱口，早晚正確的刷牙。
      

      病情分析：
      通過您的描述初步診斷為口臭咽干是由于胃火上亢肝氣郁結(jié)引起的和手淫沒有直接關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議局部給予復(fù)方氯己定漱口水漱口一天三次一次五分鐘含漱口保持口腔黏膜清潔無殘渣刺激給予魚腥草顆?？诜鍩峤舛局委熃o予二丁顆?？诜逖世麧裰委?br />