每天想的事情很繁瑣，很乏力注意力不集中。

      每天想的事情很多，這種情況考慮是有點精神壓力大，所以平時飲食多樣化，蔬菜水果魚肉蛋奶合理搭配，還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動，增強免疫力，然后適當(dāng)?shù)亩喑孕晾钡氖称?，比如說核桃等。

      這種情況關(guān)鍵是要靠自我的調(diào)節(jié)，因為你想的事情太多了，壓力大就會導(dǎo)致這種情況。什么事都有一個輕重緩急，先做必要的事，然后慢慢安排后一步的事，有些事不需要天天想，安排好了就按照執(zhí)行就行了，平時注意適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，當(dāng)然可以適當(dāng)吃點改善功能的藥物，比如說心腦欣。

      風(fēng)雨留宿的這種情況來看，我覺得主要還是由于每天思慮過度的原因?qū)е碌?，這個不是說需要補腦，你這種情況我覺得主要是得放松心情，不要過于焦慮緊張，然后晚上要注意好好休息，如果就是想事情特別多的話，可以吃點谷維素幫助睡眠
      以上是對“每天想的事情很繁瑣，很乏力注意力不集中。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果每天想的事情很多，注意力不集中的這種情況下，也是可以適當(dāng)?shù)目紤]用一些藥物來加以調(diào)理治療的，比如說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌采裱a腦液等相關(guān)的藥物來調(diào)理治療，都是可以的，平時要養(yǎng)成一些有規(guī)律的生活方式，作息方式才是有利于身體健康的。