健康咨詢描述: 我今年十七歲,手淫有三年了,不知道該怎么戒掉能不能幫幫我,最近記憶力下降,運動一下就很累,該怎么辦
在你們這個年齡比較容易發(fā)生這種不良的情況的發(fā)生,所以要想戒掉,那么首先要把精力放在工作和學(xué)習(xí)的當(dāng)中,而且在日常生活中也要多去戶外和他人溝通交流,逐漸的去改善,這個情況也要注意,如果是不戒掉這種不良的行為,會影響到你以后的生育功能。
本來你這種未成年的男性是不可以手淫的,長時間頻繁的手淫肯定會對自己的身體造成傷害的,所以從現(xiàn)在開始,慢慢的把這個不好的習(xí)慣戒掉,平常適當(dāng)?shù)腻憻?,這樣有助于增強自己的身體抵抗力
病情分析:
您好,戒掉手yin這種不良習(xí)慣只能憑借自己的毅力。頻繁無節(jié)制的手yin容易引起早泄這類xing功能障礙,這個會嚴(yán)重影響到婚后正常的夫妻xing生活。想到這一點也必須要下定決心戒掉這個不良習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議平時避免獨處,不獨處這樣就不會給自己一時的xing沖動創(chuàng)造機會,也就能盡量避免手yin這種行為的發(fā)生。平時把精力用在學(xué)習(xí)上,業(yè)余時間可和同學(xué)朋友多加強體育鍛煉。還有一點平時絕對不要觀看se情圖片和視頻。
以上是對“十七歲想要戒掉手淫,該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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