有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 男,想咨詢(xún)一個(gè)骨骼線(xiàn)閉合后還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高沒(méi)

男,想咨詢(xún)一個(gè)骨骼線(xiàn)閉合后還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高沒(méi)

男 | 19歲 2022-05-16 19:17:50 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)治市

健康咨詢(xún)描述: 男,19歲,大一,大學(xué)時(shí)間寬松,骨骼線(xiàn)閉合,然后看到骨骼線(xiàn)閉合后通過(guò)運(yùn)動(dòng)刺激關(guān)節(jié)啥的還有可能長(zhǎng)高2-4CM,真的嗎,那努力努力有長(zhǎng)高5CM的可能嗎,怎么做,跑步算是個(gè)辦法嗎


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病 幫助網(wǎng)友:13568
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2022-05-17 09:40:19 我要投訴

      男性如果達(dá)到十八九歲的年紀(jì),那么骨后線(xiàn)是存在閉合的這個(gè)特點(diǎn)的,這時(shí)候想要長(zhǎng)高的話(huà)是比較困難的。在這個(gè)期間適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)一些運(yùn)動(dòng)通過(guò)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)保持充足的睡眠,也是存在長(zhǎng)高的這種可能的。

2022-05-17 22:06 ask94016041zv 追問(wèn)

那我想長(zhǎng)5CM有可能嗎,還是不可能,跑步可以嗎,只跑步,還是要跳躍,我現(xiàn)在早晚五公里,那跳躍每天跳多少下呢,我心里沒(méi)數(shù)

2022-05-18 06:03醫(yī)生回答:

適當(dāng)?shù)腻憻捑涂梢粤恕?/p>

張利勇
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類(lèi)風(fēng) 幫助網(wǎng)友:35028
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2022-05-17 09:49:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看的話(huà),如果出現(xiàn)了骨骼線(xiàn)閉合,并且最近這個(gè)半年之內(nèi)沒(méi)有長(zhǎng)身體的情況下,這個(gè)基本上就沒(méi)有再長(zhǎng)高的可能性了。但是呢,也是因人而異看情況而定的啊,不是說(shuō)100%的都不能長(zhǎng)高,建議您也可以通過(guò)以上這些方式進(jìn)行鍛煉來(lái)慢慢的調(diào)理,看看能不能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育,刺激骨骼,看看能不能再長(zhǎng)高一些。跑步也是算一個(gè)辦法。

2022-05-17 22:05 ask94016041zv 追問(wèn)

那穴位刺激長(zhǎng)高,是哪些穴位

2022-05-17 22:08醫(yī)生回答:

一般情況下建議刺激涌泉穴和百會(huì)穴有助于長(zhǎng)身體的。

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱(chēng)贊:9
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2022-05-17 09:25:13 我要投訴

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為骨垢閉合,一般考慮人體骨骼閉合后一般就會(huì)停止長(zhǎng)高,考慮接近閉合的話(huà)一般可以通過(guò)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,多喝牛奶,保持充足睡眠,有助長(zhǎng)高,一般考慮跳繩,引體向上等拉伸運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有所幫助
      以上是對(duì)“男,想咨詢(xún)一個(gè)骨骼線(xiàn)閉合后還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高沒(méi)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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