上了一個小時大號，還沒有拉完
健康咨詢描述： 我一直是便秘，我每天都是10點多起來，吃點剩飯就是早飯了，或者說不吃早飯到12點吃午飯，我每天都是有點便意的，但是必須是吃飽了飯才能拉，不吃飯是拉不出來的，感覺吃多少拉多少一樣，有時候拉不出來就隔一天才拉，拉的都是干的，好一點像黑便，我不怎么喝水，有時候能拉一個小時還拉不完，今天就是斷斷續(xù)續(xù)的拉，剛開始10分鐘才拉出來一些干的，然后有過10分鐘才拉出來，然后又過了15分鐘才又啦出來，現(xiàn)在都一個小時過去了還是感覺有便意沒有拉完。
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目前排便費力這種情況，平時多喝水多吃青菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜韭菜，白菜，香蕉效果會好一些，而且要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，這種癥狀會逐漸改善的。適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動。促進(jìn)消化。
我今天中午喝了核桃奶，是不是喝完奶容易便秘。然后我是又喝了水才能拉出來，就是說每次拉空了以后，很快肚子又餓了。
喝奶不容易便秘。
哦哦，但是我感覺一遍拉不完，今天拉了20分鐘，沒拉完需要喝一碗水再拉才能拉出來，大概要3次才能把肚子拉空，就是說每天吃不飽就會感覺餓，吃飽了就要把肚子拉空，拉空了又感覺餓了，最近總是這樣循環(huán)
你按我上面說的做就行了。
哦哦，好的
嗯，好的。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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