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2022-05-13 10:05:35 我要投訴
產(chǎn)后上火可以適當(dāng)進(jìn)行食療來調(diào)理，比如用一些苦瓜或者綠豆來煮湯，可以起到清熱解毒的作用，如果產(chǎn)后吃的太油膩或者盲目的進(jìn)補(bǔ)，就可能加重或誘發(fā)上火，甚至有嚴(yán)重的便秘。平常要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果。同時(shí)，產(chǎn)后要注意觀察惡露的變化，在產(chǎn)后六周，惡露就會(huì)逐漸干凈。
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