特別容易上火怎么辦

      平時(shí)比較容易上火，這種情況一般是由于飲食的原因，比如說過食辛辣刺激性的食物，或者是熱量高的食物及垃圾食品而引起，情緒的因素精神壓力比較大，抑郁焦慮，外部環(huán)境因素，天氣炎熱等等而導(dǎo)致的，可以清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，保持愉快的心情

      您好，從你描述的這個(gè)情況來說，從中醫(yī)的角度來說容易上火，這個(gè)有可能是屬于體質(zhì)問題，也有可能是和飲食辛辣刺激性的食物有關(guān)系。所以這個(gè)情況的話一定要從飲食起居各個(gè)方面進(jìn)行自我調(diào)整，如果出現(xiàn)上火的情況的話，可以用清熱解毒降火的藥物來對(duì)癥治療。