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腰肌勞損平時(shí)怎么注意

保密 | 0個(gè)月 2022-05-12 06:10:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰肌勞損平時(shí)怎么注意

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病 幫助網(wǎng)友：13568
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2022-05-12 06:16:22 我要投訴

      患有腰肌勞損這種疾病的話，那么平時(shí)需要加強(qiáng)對于身體的保養(yǎng)的，比如說盡量的是不能夠過于勞累的，平時(shí)不能夠受到風(fēng)寒侵襲的，要加強(qiáng)相關(guān)部位的保暖。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚植康陌茨Φ?，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┕δ苄缘腻憻挘热缯f小燕飛或者是做一些扭腰運(yùn)動(dòng)都是可以的。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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