會(huì)做鬼壓床的噩夢(mèng)，以前不經(jīng)常但是前段時(shí)間越來(lái)越頻繁

健康咨詢描述： 就大概幾年前突然做鬼壓床的噩夢(mèng)，沒當(dāng)回事，過了很久大概大半年吧又做了鬼壓床的噩夢(mèng)，之后做夢(mèng)間隔越來(lái)越短，鬼壓床的噩夢(mèng)越來(lái)越頻繁，因?yàn)樽龉韷捍驳呢瑝?mèng)會(huì)很清醒，然后全身發(fā)麻基本動(dòng)不了，有一次做夢(mèng)就突發(fā)奇想說(shuō)既然是做夢(mèng)那我想什么就會(huì)變什么嗎，然后在心里想了一個(gè)門把手，又拼命用手把門把手打開了，居然聽就有個(gè)人很清晰的在我耳朵邊說(shuō)了句再見，而且鬼壓床還是那種你醒了在睡覺還是會(huì)逐漸有全身發(fā)麻的感覺然后又鬼壓床，然后就覺得是房子不干凈什么的，但是后來(lái)搬家還是這樣，大概一年前只有聽說(shuō)睡覺放歌可以不做鬼壓床的噩夢(mèng)，然后就一直放歌睡覺到現(xiàn)在，前段時(shí)間問學(xué)校里的心理老師，老師說(shuō)可能是大腦這個(gè)地方有問題什么的，也沒有確切答案，但是這個(gè)問題困擾我挺久了，弄得我到現(xiàn)在都不敢摘耳機(jī)睡覺，所以想問問我這個(gè)到底什么問題