睡覺做各種噩夢鬼壓床等等
健康咨詢描述： 兩三年前就開始鬼壓床那些了有段時間天天中午睡覺都會。晚上也會。這兩年好點。但是一心情不好受刺激又有。而且睡一覺可以醒20多次千萬不能閉眼睛不然又繼續(xù)的。還有就是睡覺只要我睡夠了再強迫睡就會噩夢強迫醒來。剛剛就是好像也不算噩夢。就是全身麻痹動不了一直到極限你就會努力醒。夢里試著努力動也.很大的噪音越來越大越來越大只能醒.剛剛就是這樣還旋轉(zhuǎn)了但是不會暈為什么會這樣刺耳越來越大的大到極限你受不了的那種。噪音很恐怖。以前的鬼壓床機會夢見一個鬼在面前真開眼睛就兩次還有幾次就是醒了但是感覺有人在摸我我就趕緊起來開燈什么都沒有因為我知道我一個人睡覺。有一次兩個人睡覺男朋友明明在客廳打王者我就感覺有人摸我我就心里一驚。醒來卻什么都沒.這種比鬼壓床可怕多了就做個三次。咋辦啊我現(xiàn)在煩的是噪音那種刺耳到極限
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關(guān)于睡覺做夢的問題，其實還是屬于睡眠質(zhì)量不好的一個表現(xiàn)，也是屬于睡眠障礙的一種類型。所以主要的解決方法是要考慮使用助眠藥物的進行治療，才能幫助你改善。可以考慮使用一些安神補腦液，是可以幫助改善的。要注意白天多進行運動，睡前不要有壓力，把白天的事情和衣服一起脫下，心平氣和的睡，慢慢的就會有所好轉(zhuǎn)。夢的成因主要有兩個，一個是白天大腦活動的殘像，另一個是身體的生物信號對大腦的刺激。夢特別多，說明心理能力涌動，或者身體某部分臟器系統(tǒng)在發(fā)送較強的生物信號。比如消化不良，身體疼痛，呼吸不暢的身體感受，影響了大腦的正常休息。
我呼吸不暢
那得查肺功能，心電圖看看
病情分析：
你好，根據(jù)您的描述您的這種表現(xiàn)，第一可能是精神壓力過大導致的，或者你本身是有某些心理疾病的可能
指導意見：
建議你放松心態(tài)，不要過于緊張可以聽一些緩慢舒適的音樂睡覺，另外建議您可以咨詢一下心理醫(yī)生，進行開導。
我也知道是壓力大。可是睡覺心里醒著的有人摸你真的很恐怖鬼壓床都不算啥
那你還是要找到方法舒緩壓力，不要那么緊張，或者找心理咨詢師進行開導。
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