白天和同學(xué)嘻嘻哈哈的，晚上又睡不著想哭

女 | 20歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-05-09 11:26:35 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：白天和同學(xué)嘻嘻哈哈的，晚上在床上翻來(lái)覆去睡不著，腦子里靜不下來(lái)想很多，會(huì)想哭，白天會(huì)很想睡，只想躺著，而且白天很容易入睡，但是我不敢睡，我怕晚上更睡不著，總是感覺(jué)很累，感覺(jué)自己比以前更暴躁易怒了，兩年前高三的時(shí)候有過(guò)抑郁情緒，也是想哭睡不著，最近被同學(xué)造謠校園霸凌她，老師踢皮球不介入，情緒又開(kāi)始不好，想吐，有時(shí)候不想吃東西，有時(shí)候又想吃的很多，我是不是又抑郁了，我要不要去看醫(yī)生

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2022-05-09 11:41:28 我要投訴

目前這種情況考慮有點(diǎn)焦慮癥，所以可以去看一下心理醫(yī)生，平時(shí)一定要多與家人朋友交流，可以開(kāi)點(diǎn)藥調(diào)理一下睡眠。比如說(shuō)阿普唑侖之類(lèi)的藥物，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。平時(shí)一定要放松心情，不要有思想負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)異常情況要多與朋友家人交流。

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2022-05-09 11:27:56 我要投訴

從你描述的這些情況來(lái)看，我覺(jué)得應(yīng)該就是有一些情緒焦慮，抑郁應(yīng)該是有一些雙向情感障礙的原因?qū)е碌?，所以說(shuō)建議這種情況，我覺(jué)得你最好還是能夠去醫(yī)院的，精神心理科就診，這時(shí)候我覺(jué)得最好還是可以配合吃，黛力新或者是文拉法辛治療等藥物進(jìn)行治療

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2022-05-09 11:35:01 我要投訴

可能是壓力過(guò)大又有抑郁傾向，及時(shí)去醫(yī)院心理科就診，以免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)機(jī)體健康不利。長(zhǎng)期睡眠不佳可以發(fā)很多疾病，要放松心態(tài)，多聽(tīng)優(yōu)美音樂(lè)，唱歌，轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對(duì)“白天和同學(xué)嘻嘻哈哈的，晚上又睡不著想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！