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每天晚上腦子都很亂很想哭情緒不好
女 | 17歲 2022-05-08 02:50:28
1人回復
來自南通市
健康咨詢描述： 一般都是在晚上明明前腳很困就像到頭就睡但是等燈關了之后就開始腦子亂然后就莫名其妙哭
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:08:48 我要投訴
每天晚上感覺腦子很亂，情緒不好，很想哭。像這種情況可能是你白天有許多的事情去做，沒有想一些負面的情緒，到了晚上你可能把所有的精力都集中到了一些負面情緒上導致的，所以建議你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診及時的對癥治療，必要時可以適當?shù)某运幹委煟阕约好慨敵霈F(xiàn)這些負面情緒的時候，一定找一些別的事情去做來轉移注意力，不要老是去關注。
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