健康咨詢描述: 我20歲,晚上睡覺閉眼睡不著并且睡眠淺,必須到晚上1.30那會閉眼才會慢慢的睡著,早上醒的很早,白天也不睡,每天就睡四個小時到第二天晚上還是睡不著,白天還會頭疼,眼皮困了但是大腦感覺很活躍,之前午休還會睡著半小時,現在閉眼感覺不到睡著醒了就頭疼
你好,你才20歲,這個階段應該是在讀大學,但從你的描述來看,你似乎有很大的壓力。這個不能排除植物神經功能紊亂或者神經衰弱的可能性,建議你自己調節(jié)一下,保證睡眠,放松心態(tài),動態(tài)觀察一段時間。
你好,根據你所描述情況來看的話,應該是屬于神經性頭痛啊,屬于神經衰弱的表現或者屬于腦供血不好,建議您平時放松心情,保持良好的心態(tài),適當鍛煉身體,勞逸結合,平時的精神生活壓力啊,學習壓力不要太大,可以吃點調節(jié)神經的藥物治療,比如口服安神補腦液,維生素B1,谷維素,還有養(yǎng)血清腦顆粒等藥物治療,必要時看一下神經內科。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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