失眠入睡苦難，時(shí)常偏頭痛

男 | 30歲 2021-05-28 20:22:05 2人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：大概有一個(gè)多月，晚上睡不著，通過(guò)檢測(cè)睡眠軟件發(fā)現(xiàn)都是凌晨2-3點(diǎn)入睡，間歇性頭痛，偏頭痛，有時(shí)候像針扎一樣疼，有時(shí)候像血管爆裂的疼。

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2021-05-29 08:36:51 我要投訴

這種情況很有可能是由于。植物神經(jīng)紊亂所引起的或者是由于三叉神經(jīng)痛所引起的，還是需要進(jìn)行檢查的，日常生活中要吃一些維生素B族，對(duì)于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)會(huì)有一定的作用。

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2021-05-29 08:27:17 我要投訴

失眠考慮是因?yàn)槠綍r(shí)生活工作壓力大，精神過(guò)度緊張導(dǎo)致的。建議平時(shí)要放松心情，緩解緊張的情緒，同時(shí)可以在睡覺前喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，有助于睡眠，也可以服用安神補(bǔ)腦的藥物改善睡眠，在大腦得到充分的休息以后，頭痛就會(huì)緩解。