生完孩子，每年都在長胖，試了很多辦法，都沒多大用
女 | 27歲 2022-05-03 21:32:00
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健康咨詢描述： 生完孩子，每年都在長胖，可抵不住嘴饞，自制力太差，有點抑郁了，請問怎么減肥最快，有沒有除了運動別的辦法，比如吃什么藥可以讓我沒有食欲
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回復(fù)區(qū)
2022-05-04 08:30:35 我要投訴
出現(xiàn)這種長胖的情況，這個跟你的內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的關(guān)系，最好的平時不僅僅是有運動，而且要合理飲食的搭配，尤其是使用豐富的水果蔬菜補(bǔ)充維生素e和維生素b增強(qiáng)自身抵抗力的同時，然后通過跳繩運動或者是通過跑步運動做健美操的方式來達(dá)到有效的緩解，沒有任何藥物能夠使你出現(xiàn)沒有食欲的情況。
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