怎么樣才能調(diào)節(jié)產(chǎn)后抑郁癥
保密 | 0個(gè)月 2022-05-02 23:09:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 怎么樣才能調(diào)節(jié)產(chǎn)后抑郁癥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-05-03 13:07:09 我要投訴
產(chǎn)后抑郁癥的患者首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，要冷靜理性的處理問題，換位思考，多與家人很好的溝通，交流接納自己的生活，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，在飲食上可以多吃些黃花菜，百合，香蕉一類的食物，也可以經(jīng)常的用甘麥大棗湯進(jìn)行食療。如果調(diào)整不好，那就及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行治療。
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掛號(hào)科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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