很累，精神不好，易困倦。

男 | 23歲 2022-04-30 16:31:24 1人回復來自未知

健康咨詢描述：手淫10年的時間，精神和記憶力都不好，做事情的時候專注力集中不了。拍了CT，化驗了血（甲狀腺那個）顯示都沒有問題。很容易困，大腦總是處于一種不清醒的狀態(tài)。全身乏力，之前也吃了桂附地黃丸和金匱腎氣丸。請問醫(yī)生，我需要怎樣調(diào)理身體？

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2022-04-30 17:13:27 我要投訴

很明顯你的問題就是手淫加熬夜引起的，頻繁手淫有可以引起精神心理問題，哪種負罪感。第一戒擼，第二早睡，第三運動，如果還是有乏力沒精神的情況，那么就可以考慮抗焦慮抑郁治療，可以去心理科測試

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