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吃蘋果減肥期間會不會很痛苦？

保密 | 0個月 2022-04-28 20:53:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃蘋果減肥期間會不會很痛苦？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網友：24857
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2022-04-29 14:49:22

      吃蘋果減肥這種方法是不痛苦的，就是在吃午飯前先吃一個蘋果讓膳食纖維充滿肚子適度保護，那么就自然減少飯量。如果長期堅持的話就起到減肥的效果。區(qū)別于其它減肥方法是并沒有限制食量。

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