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吃檸檬可不可以減肥？

保密 | 0個(gè)月 2022-04-28 15:33:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃檸檬可不可以減肥？

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趙紅燕
趙紅燕 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌及代謝性疾病的診斷及治療，尤其是對(duì)于糖尿 幫助網(wǎng)友：4298
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2022-04-28 15:43:37 我要投訴

      吃檸檬有一定的減肥作用，但不能單純的靠吃檸檬來(lái)減肥。檸檬中含有豐富的檸檬酸，檸檬酸有分解脂肪的作用，能夠起到一定的減肥作用。平時(shí)可以低熱量飲食，搭配每日適量運(yùn)動(dòng)

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