每天晚上都上通宵夜班,白天睡覺(jué)可以嗎長(zhǎng)期下去會(huì)得.
保密 | 0個(gè)月 2022-04-24 22:04:15
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健康咨詢描述： 每天晚上都上通宵夜班,白天睡覺(jué)可以嗎長(zhǎng)期下去會(huì)得.
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2022-04-25 05:19:21 我要投訴
是你每天晚上經(jīng)常出現(xiàn)通宵夜班，白天睡覺(jué)也會(huì)對(duì)身體的這些指標(biāo)受到影響，所以根據(jù)您的情況，建議盡量保持生活規(guī)律，調(diào)整身體的生理結(jié)構(gòu)的休息狀態(tài)，保證身體健康指標(biāo)，避免出現(xiàn)長(zhǎng)期熬夜影響身體的健康。
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