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2022-04-23 10:53:30 我要投訴
出現(xiàn)了失眠，不能有一個(gè)好的睡眠出現(xiàn)，大多數(shù)是有神經(jīng)衰弱的，神經(jīng)衰弱，壓力大，精神抑郁，這些患者可能會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，經(jīng)常失眠，可以在睡前用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，來促進(jìn)一個(gè)良好的睡眠，盡量要做到養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，做一些體育鍛煉，對(duì)睡眠都是有好處的。
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