今年胖了很多，身上尤其是腰部上下和大腿根出現(xiàn)了這個(gè)
健康咨詢(xún)描述： 我也不確定是啥，最開(kāi)始不是很在意，慢慢的越來(lái)越多了
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這種情況應(yīng)該是肥胖引起了肥胖紋，主要是局部脂肪和肌肉過(guò)多，導(dǎo)致了肌纖維斷裂，注意減肥，調(diào)整飲食，不要吃些肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟和油炸油煎食品，鍛煉身體，多跑步。
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你這種是由于肥胖引起的屬于肥胖紋，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害，最好每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，每天堅(jiān)持一兩分鐘達(dá)到60分鐘。
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你好，根據(jù)你的描述，你的大腿根和腰部上下出現(xiàn)了這些狀態(tài)是屬于肥胖紋，是由于身體突然發(fā)胖造成的，建議運(yùn)動(dòng)減肥，控制體重，避免肥胖紋增加，而且肥胖也是誘發(fā)各種疾病的根源，建議注意身體健康，控制體重。
以上是對(duì)“今年胖了很多，身上尤其是腰部上下和大腿根出現(xiàn)了這個(gè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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