我從小就胖，尤其是臀部和大腿

      身體過于肥胖，目前必須要停止一切的零食，不能吃零食，也不能喝任何的飲料，要保障合理健康的飲食，同時要增加運(yùn)動，這樣可以達(dá)到健康的減肥效果
      

      你好，根據(jù)你自己的情況，你也很了解自己胖的原因?，F(xiàn)在長大了，要求美了。首先要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，減少吃零食，再加上合理的運(yùn)動，一定能夠把體重控制下來。
      

      病情分析：
      肯定是需要注意飲食了。辛辣，油膩，面食，垃圾食品都是不能再吃了。多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      然后是每天跑步一個小時以上。然后是記得拉伸下身體，這樣不長肌肉瘦身的。一定堅持。
      
      以上是對“我從小就胖，尤其是臀部和大腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有體重偏胖的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是飲食方面一定要多注意，少吃油膩辛辣刺激食物。多吃有營養(yǎng)的水果和蔬菜，多參加有氧運(yùn)動。
      

      病情分析：
      您好，17歲正是體格發(fā)育的重要，不建議您盲目減肥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況描述，建議您科學(xué)有效的減重，適當(dāng)控制飲食，適量運(yùn)動，每餐不宜過飽，七分為宜，不要吃辛辣油膩刺激性食物，不要吃零食，使身心能夠健康發(fā)展。