現在懷孕多少周了?平時注意多吃一些蔬菜水果,注意多喝水,養(yǎng)成定時大便的習慣,如果便秘比較嚴重,可以吃乳果糖,也可以吃一些益生菌,懷孕后便秘還容易引起痔瘡,便血的
好的,謝謝啊,現在十九周多了,快要二十周了
那就注意養(yǎng)成定時大便的習慣
好的,謝謝啊
懷孕期間出現便秘的情況并不少見,對于這種情況,和懷孕之后的激素變化導致的胃腸蠕動減弱有關系。另外,子宮增大也會影響腸蠕動,需要少吃多餐,建議多吃蔬菜,適當活動。綠葉蔬菜有利于補充膳食纖維,促進腸蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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