健康咨詢描述: 跟女朋友房事過多,腰酸,最近失眠睡不著覺,晚上起夜多,并且剛上完廁所還想去上,睡不著覺很煩躁,焦慮。是腎陰虛還是腎陽虛,應該吃什么藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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