體質(zhì)太差怎么辦mmm

女 | 16歲 2022-04-18 16:02:18 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述：體質(zhì)太差，渾身都是病，一直處于亞健康狀態(tài)

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2022-04-18 16:17:53 我要投訴

體質(zhì)太差渾身都是病，這個也是籠統(tǒng)的一句話，那具體是什么樣的情況，一般來說你要多鍛煉鍛煉身體，把身體的抵抗力增強了，那么這種情況就會有明顯的改變。平時要有系統(tǒng)規(guī)律的健康，同時不要熬夜，生活要有規(guī)律。

2022-04-18 17:28 匿名追問

糜爛性胃炎，貧血，鼻炎，感冒一年多了一直沒好利索

2022-04-18 17:40醫(yī)生回答：

這里的情況要好好的治療，貧血可能跟胃炎也有關(guān)系。最好住院詳細(xì)的調(diào)理一段時間，出院以后多鍛煉鍛煉身體。

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

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