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氣血不足身體亞健康怎么辦？

保密 | 0個月 2021-08-12 15:39:48 1人回復來自未知

健康咨詢描述：氣血不足身體亞健康怎么辦？

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2021-08-12 15:48:00

指導意見：
盡量避免喝酒吸煙，盡量避免吃生冷，辛辣油膩，盡量避免受涼，平時可以吃點山藥，花生，大棗，如果出現(xiàn)了氣血不足，可以使用益氣養(yǎng)血口服液，出現(xiàn)了脾胃虛弱，可以使用參苓健脾胃顆粒。

掛號科室：中醫(yī)科、普通內科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

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