開(kāi)合跳主要是鍛煉胳膊和腿的一種鍛煉方法,在剛開(kāi)始的時(shí)候是和腳是并齊的,手和腳同時(shí)向外打開(kāi)收舉過(guò)頭頂,然后手和腳再回歸原位,不斷的循環(huán)動(dòng)作,堅(jiān)持下去減脂作用是比較好的。波比跳是一種強(qiáng)度更高的跳法。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
補(bǔ)腎固齒,活血解毒。本品用于腎虛火旺所致的牙齒酸...[說(shuō)明書(shū)]
鎮(zhèn)痛消腫。用于風(fēng)火牙痛,牙齦腫痛,齲齒引起的腫痛...[說(shuō)明書(shū)]
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