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2022-05-09 23:36:32 我要投訴
在做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，每天可以堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，半個(gè)小時(shí)，不需要一次性做完，可以分幾次鍛煉。所以在做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體要站直，抬頭挺胸，兩個(gè)手自然下垂。跳起來的時(shí)候腿要打開跟肩同寬，手往上抬。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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