心情低落，睡眠不佳，總是悲觀厭世

健康咨詢描述： 心思比較細(xì)，主要針對(duì)在察言觀色，容易委屈，家人對(duì)我表現(xiàn)出失望不耐煩的語(yǔ)氣，我就會(huì)安靜下來(lái)，不想說(shuō)話，腦子里開始想死，有時(shí)候甚至于過(guò)馬路走樓梯都會(huì)想到被車撞或者滑倒摔下去，我有自虐行為，表現(xiàn)在用小刀劃小傷口，出血，這個(gè)時(shí)候我會(huì)用欣賞的目光看傷口，或者去擠，看能流出多少血。平時(shí)白天的時(shí)候挺喜歡笑的，大大咧咧的，但是坐下來(lái)安靜下來(lái)我就會(huì)胡思亂想，特別是受委屈之后眼淚止不住，但是又很壓抑，不想讓自己哭出來(lái)，不想讓別人察覺我的情緒，凌晨三四點(diǎn)或者五點(diǎn)突然就會(huì)眼睛睜開，但是又很困，容易做夢(mèng)。