健康咨詢描述: 從開學(xué)到現(xiàn)在兩個(gè)多月了,上課因?yàn)榘垂P的聲音完全聽不進(jìn),寫作業(yè)也寫不進(jìn),非常煩躁
如果癥狀比較輕微是可以控制的,可以做放松訓(xùn)練,如果感覺到煩躁不安的時(shí)候可以做深呼吸,因?yàn)樵谏蠈W(xué)的時(shí)候這種聲音也是不可避免的,所以盡量不要注意這種聲音。但是如果影響到學(xué)習(xí)的情況下,建議最好看心理醫(yī)生。
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