有問必答網(wǎng)心理健康科 → 看到人多時就煩躁不安

看到人多時就煩躁不安

女 | 16歲 2017-05-18 10:12:13 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 看到人多時就煩躁不安,總是希望自己是透明的,別人看不到自己就好了,別人對我稍微有些不耐煩的情緒就會控制不住的大哭!我這是怎么了?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:26:16 我要投訴

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      你好,根據(jù)你講述的情況來看,你有心煩,且情緒很不穩(wěn)定
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好放松心情,保持良好的心態(tài),調(diào)節(jié)好自己的情緒,平時多結(jié)交朋友,多與人溝通交流,盡量保持心情愉悅,必要是可以去醫(yī)院的精神心理科就診

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